Workout week No.4

Pondělí

NTC: Ab burner 15 min
Úterý

NTC: Conditioning corps 30 min
Středa

NTC: Conditioning corps 30 min

Čtvrtek

Pátek

Sobota

Neděle

Kolo 16 km

 

Jak vidíte moc nestíhám, ale snažím se jak můžu. Dobrým pocitem pro mě je že i když jsem musela tento týden ubrat na cvičení, tak je mi pořád skvěle :D a cítím se ve svém těle dobře.